אינדקס גליקמי

קטגוריה ראשית > מחשבוני דיאטה

לרשותכם מחשבון אינדקס גליקמי, כל שעליכם לעשות הוא לבחור את האות של המאכל אותו תרצו לבדוק לאחר מכן לציין את המאכל הספציפי ולבסוף ללחוץ "הוסף לרשימה"

האינדקס הגליקמי או המדד הגליקמי הוא חלק ממערכת דירוג של מזונות פחמימתיים, שמודדים את עליית הגלוקוז (או הסוכר בדם), כאשר אוכלים סוג מזון מסויים.
המדד הגליקמי עובד על "שיטת הרמזור"-  זוהי שיטת פשוטה לאבחנה בין מזונות מומלצים ולא מומלצים, עפ"י הצבע שהם מקבלים במדד.

להסבר מלא על דיאטת המדד הגליקמי»

מחשבון אינדקס גליקמי
אנא בחר אות ראשונה
שם המוצר GI אינדקס גליקמי(גלוקוז=100) גודל מנה (ג') זמינות פחמימות(ג'/מנה) עומס גליקמי GL רמת ה GI הסר הכל

לא ניתן להגיב למאמר זה.