כיצד להתמיד בדיאטה?:

סלט פירות חם

קטגוריה ראשית > מתכונים > קינוחים ומתוקים

מנות: 4
קלוריות למנה: 140
מידת הקושי: קל

צולם ע"י steffenz
צולם ע"י steffenz

רכיבים:
3 תפוחים, קלופים, מנוקים מליבות ופרוסים דק
3 תפוזים, קלופים וחתוכים לקוביות
3 כפות צימוקים
ממתיק נוזלי לפי הטעם
1 כפית מחוקה קינמון טחון
קורט ציפורן טחונה
מיץ לימון לפי הטעם

הוראות הכנה:
1. שמים את הפירות החתוכים בקערת זכוכית, מכסים ביריעת פלסטיק נצמד ומנקבים בה כמה חורים. מבשלים 4 דקות במיקרוגל.
2. מוסיפים לקערה את הממתיק, הקינמון, הציפורן ומיץ הלימון, בוחשים ומגישים מייד.

בתיאבון!

מאת: מערכת "Diet".

לא ניתן להגיב למאמר זה.