Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
  • coaching

זרעי דלעת

הדלעת עשירה בויטמינים ובעיקר בויטמין A. הם מרככים את דרכי השתן, מונעים צריבה ומטפלים גם בדלקת בלוטת הערמונית-פרוסטטה. מה עוד הם עושים?

קרין גורן – מותק של דיאטה


  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים
  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה
  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?
  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה
  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    טיפול קוגניטיבי התנהגותי...

    כדי להצליח בדיאטה יש להבין את מקור הבעיה ולמה בעצם אנחנו צריכים אותה. טיפול קוגנטיבי התנהגותי יסדר את הראש - ואת הגוף.

    עוד במאמרים נבחרים
  • Article Image

    1000 קלוריות – תפריט 7

    תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1000 קלוריות ליום.

    עוד בתפריט דיאטה 1000 קלוריות
  • Article Image

    מחשבון הוצאה קלורית יומית

    ניתן לחשב סה"כ הוצאה קלורית יומית בהתאם לזמן שהנכם מקדישים לכל סוג של פעילות: ישיבה במשרד, ניקיון, פעילות גופנית.

    עוד במחשבוני דיאטה
  • Article Image

    ריקוד אקזוטי ומחטב מטהיטי

    ריקוד טהיטי מבטיח גוף סקסי, רעננות, הצרת היקפים וירידה במשקל. מה שנותר הוא רק להצמיד פרח לאוזן ולהתחיל...

    עוד בפעילות גופנית מחוץ לבית
  • Article Image

    אורז ועוף בנוסח תאילנדי

    במקום ללכת למסעדה, אפשר פשוט לעשות את זה בבית ובגדול. אוכל אסיאתי טעים במיוחד לארוחה מלאה ומשביעה.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    חצילים בטופו ופרמזן

    הטופו עשיר בחלבון ובסידן נטול כולסטרול ודל קלוריות. גבינת פרמזן היא מקור טוב לסידן, לחלבון ולזרחן. מתכון קל להכנה.

    עוד בפשטידות ומאפים
  • Article Image

    שטרודל תפוחים עם בצק פילו

    מתכון משופר של שטרודל תפוחים עם פחות קלוריות ויותר ערכים תזונתיים. מצויין לאירוח וכנישנוש מתוק.

    עוד בעוגות ועוגיות
  • Article Image

    פוקצ'ה מקמח מלא עם ירקות

    מתכון לפוקצ'ה מקמח מלא עם ירקות של הגולשת טופז,במיוחד לתחרות המתכונים לט"ו בשבט. אהבתם? כנסו ודרגו, ואולי טופז תזכה בסדנת בישול של השף רון ביאלה.

    עוד במתכוני גולשים
  • Article Image

    ממרח גמבה וגבינה

    הגמבה עשירה בויטמין C, והגבינה עשירה בחלבון ובסידן שאחראי לבנות את העצמות בגופנו. מתכון דל קלוריות - 24 קלוריות למנה, וקל הכנה.

    עוד ברטבים, ממרחים ומשקאות
  • Article Image

    פילה מוסר מאודה בירקות

    מתכון בריא לדג בתנור עם שום, עגבניות שרי וקצת יין לבן במינימום קלוריות. השום מחזק את מע' החיסון, עגבניות השרי עשירות בליקופן הידוע כנוגד חמצון, היין יוצר אוירה קלילה ונעימה לדג ולנו.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     


  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved