גם אם אתם בדיאטה ומשתדלים לאכול רק סלטים, שימו לב כמה קלוריות מכיל הרוטב שלכם. להמשך הטיפ הקליקו
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
עוף קריספי עם דבש, תפוחי עץ וצימוקים. 350 קלוריות למנה עשירה בטעם ומשביעה לאורך זמן.
תקופת האביב מהווה זמן טוב לניקוי הגוף מרעלים באמצעות דיאטה ושימוש בצמחי מרפא. דיאטת ניקוי פופולארית לניקוי הכבד היא דיאטת אורז.
סלט קליל של ארטישוק, חסה ואשכוליות. רק 62 קלוריות למנה
אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות שהמטרה שלה היא להישאר רזים, או למנוע מעצמכם את המזונות שאתם אוהבים לאכול, אכילה בריאה זו דרך חיים הגורמת הרגשה נהדרת, יש יותר אנרגיה, מצב הרוח יציב, וחיים בריאים ככל האפשר.
כדורי בשר בטעם נפלא ,לא כדאי לפספס מומלץ ביותר!
אין בהכרח ניגוד עניינים בין ניהול קריירה לבין ניסיון בכל זאת לשמור על תזונה נכונה ובריאה. אמנם, בדרך כלל ניהול קריירה מצליחה נוטל מאיתנו כמעט כל רגע פנוי, אבל בכל זאת, למרות לחץ הזמן, אין להזניח את התזונה ולהסתפק במהלך היום רק בג'אנק פוד, חטיפים או סנדוויצ'ים שלא מכילים מרכיבים תזונתיים בריאים.
מרק בצל עם טוויסט קטן מאת הגולשת אביטל מאזה
שמן זית הוא סגולה לבריאות. איזה שמן כדאי לקנות? איזה בדיקת איכות ביתית ניתן לעשות ואיך לאכסן אותו בבית כדי למנוע התחמצנות?
הפטרוזיליה הוא צמח משתן יעיל, ממריץ זרימת האנרגיה בגוף, עוזר במצבים של הצטברויות מזון ומעודד פעולת מעיים תקינה. מה עוד היא עושה?
אלפא קרוטן הוא ממשפחת הקרטנואידים, נחשב לאנטיאוקסידנט חזק, מונע התפתחות תאים סרטניים . מצוי בדלעת, זגר, עגבניות, ברוקולי ועוד.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל