- פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה - https://www.diet.co.il -
על השפעת משקה הקולה על הגוף
Posted By On 10 בספטמבר 2011 @ 20:48 In טיפים | Comments Disabled
מאת: אריק בלום [1] כותב האוגדן "מהות החיים" ומרצה בנושא "הומור מחזק את הנפש".
מה קורה לנו אחרי שתיית בקבוק קוקה קולה ?
תוך 10 דקות: 10 כפיות סוכר נכנסות אליך לגוף (כל צריכת הסוכר היומית המומלצת). אתם לא תקיאו ממכת הסוכר המטורפת הזו, בגלל חומצה זרחנית ששוברת את טעם המתיקות החזק ונותנת למשקה להיבלע.
20 דקות: רמת הסוכר בדם עולה, מה שגורם להתפרצות אינסולין. הכבד שלך יגיב לזה בהפיכת כמה שיותר סוכר לשומן.
40 דקות: ספיגת הקפאין [3]הסתיימה, האישונים מתרחבים, לחץ הדם עולה, הכבד מפריש סוכר למחזור הדם. רצפטורים במוח יגרמו להרגשת עירנות.
45 דקות: הגוף מגביר את ייצור הדופאמין בגוף מה שגורם לגירוי מרכזי ההנאה במוח. הרואין עושה פעולה דומה…
מעל שעה: החומצה הזרחנית שבמשקה תגרום לסידן, קלציום ואבץ להתקבץ במעי הדק, דבר אשר יגרום למטבוליזם מהיר ורב יותר. הקפאין יגרום לשתן מוגבר, אשר יאסוף איתו סידן [4], מגנזיום [5] ואבץ אשר היו מיועדים לחיזוק ובניית העצמות. תגובות המשקה מתחילות להתפוגג, הגוף יעבור ירידת סוכר חדה. תורגש איטיות/כבדות/עצלנות. שוב יגרום להשתנה של המים שהיו במשקה ואיתם חומרים שהיו מיועדים לחיזוק ובנייה של העצמות והשיניים.
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: https://www.diet.co.il
URL to article: https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%aa/11189-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%a4%d7%a2%d7%aa-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%94-%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3
URLs in this post:
[1] אריק בלום: http://www.diet.co.il../general/10663-%D7%90%D7%A8%D7%99%D7%A7-%D7%91%D7%9C%D7%95%D7%9D
[2] Image: http://www.diet.co.il/wp-content/uploads/granola2.JPG
[3] הקפאין : http://www.diet.co.il/%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%94/%D7%90%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90/181-%D7%9B%D7%9C-%D7%94%D7%90%D7%9E%D7%AA-%D7%A2%D7%9C-%D7%A7%D7%A4%D7%90%D7%99%D7%9F
[4] סידן: http://www.diet.co.il/%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94-%D7%9E%D7%A0%D7%A6%D7%97%D7%AA/6676-%D7%94%D7%9B%D7%9C-%D7%A2%D7%9C-%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9B%D7%94-%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99%D7%92%D7%94-%D7%A9%D7%9C-%D7%A1%D7%99%D7%93%D7%9F-%D7%91%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%9F
[5] מגנזיום: http://www.diet.co.il/%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99-%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%9F-%D7%95%D7%A6%D7%9E%D7%97%D7%99-%D7%9E%D7%A8%D7%A4%D7%90/%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99-%D7%9E%D7%96%D7%95%D7%9F/7001-%D7%9E%D7%92%D7%A0%D7%96%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%90%D7%9C-%D7%AA%D7%AA%D7%A4%D7%A1%D7%95-%D7%91%D7%9C%D7%A2%D7%93%D7%99%D7%95
לחץ כאן להדפיס.
כל הזכויות שמורות ל © 2009 Diet.co.il.