אימון core עם פיטבול

Posted By On 27 במרץ 2011 @ 10:01 In כושר בבית | Comments Disabled

---

Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: https://www.diet.co.il

URL to article: https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94/%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%9b%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99/10384-%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-core-%d7%a2%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%98-%d7%91%d7%95%d7%9c

URLs in this post:

[1] סט תרגילים לכל שרירי הגוף: http://www.diet.co.il../general/9495-%D7%A2%D7%A9%D7%A8%D7%94-%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%96%D7%95%D7%A7-%D7%94%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%9C%D7%99-%D7%9C%D7%A6%D7%90%D7%AA-%D7%9E

[2] מתיחות שרירים, לפני ואחרי אימון – חשוב!: http://www.diet.co.il../%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94/9365-%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%96%D7%95%D7%A7-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3-%D7%94%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%95%D7%9F

[3] תרגילים לחיזוק הישבן והירכיים: http://www.diet.co.il../%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94/9623-%D7%AA%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%96%D7%95%D7%A7-%D7%94%D7%99%D7%A9%D7%91%D7%9F-%D7%95%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%9B%D7%99%D7%99%D7%9D

[4] לכל התרגילים: http://www.diet.co.il../category/%D7%9B%D7%95%D7%A9%D7%A8-%D7%95%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94

לחץ כאן להדפיס.