תרגילים לחיזוק הגב התחתון

קטגוריה ראשית > כושר ותנועה > כושר בבית

סרטון לתרגילי כושר ביתיים לחיזוק הגב התחתון בשיגרת היום יום. התרגילים קלים לביצוע וניתן לעשות אותם על פרקט או על מזרן דק בבית.
מוכנים? קדימה…לעבודה!

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

לא ניתן להגיב למאמר זה.