תרגילי חיטוב לכל הגוף

קטגוריה ראשית > כושר ותנועה > כושר בבית

אימון כושר בבית יומיומי לחיטוב הגוף. לתחזק את הגוף משמע תחושה טובה, מצב רוח טוב והרזיה. אין צורך במנוי לחדר כושר.

תרגילי הכושר לוקחים מס' דקות והם מיועדים לאלה שאין להם הגבלה רפואית לבצעם. תוכלו לצפות בסט תרגילים ולקבל הדרכה לאופן ביצוע התרגילים.

קחו נשימה עמוקה ותוכלו להתחיל מייד…

הוידאו לא עובד? דווחו לנו.

לא ניתן להגיב למאמר זה.