להתעורר עם יוגה

קטגוריה ראשית > כושר ותנועה > יוגה

בוקר טוב! אין כמו יוגה על הבוקר….

רגע לפני שאתם קמים מהמיטה, כמה תרגילי יוגה פשוטים שיזרימו את הדם ויתנו לכם אנרגיה להתחיל את היום.
אז לנשום עמוק, וקדימה להתמתח.

יום מצויין!

הוידאו לא עובד? דווחו לנו

לא ניתן להגיב למאמר זה.