בננה: פצצת אנרגיה : מחקרים הוכיחו שצריכת 2 בננות מעניקות אנרגיה מספיקה לביצוע עבודה פיזית מאומצת למשך 90 דקות. זאת הסיבה למעמד הבננה כפרי מס' 1 הנצרך על ידי האתלטים בעולם כולו.

הליכה לנורבגיה

קטגוריה ראשית > כושר ותנועה > כושר בבית > קטגוריה ראשית > כושר ותנועה

x

שלח מאמר זה לחבר
שם השולח
אימייל השולח
שם המקבל
אימייל המקבל

שלח מאמר זה לחבר
רוצים להיות חברים שלנו בפייסבוק?
הדפס מאמר זה
התכנים המוצגים באתר אינם מהווים עצה מקצועית ו/או רפואית התלויה בנסיבות של כל מקרה ומקרה ובכל אדם ואדם. השימוש בתכנים אלה הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש ואינם מהווים תחליף להוועצות עם רופא או איש מקצועי רלבנטי.

עוד בכושר ותנועה

האימון של גווינית' פלטרו | סט תרגילים לרגליים לוהטות | ד"ר יוסי שלו-הרזייה ללא דיאטה | פילאטיס לבטן שטוחה | סדרת תרגילים לבטן שטוחה (תרגיל מס' 3) | 5 התנהגויות של אנשים השומרים על כושר | אימון גופני מחטב | תרגילי חיטוב לכל הגוף | מתיחות לשחרור מתחים | מאמן כושר אישי - למה לא, בעצם?

לא ניתן להגיב למאמר זה.

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved