בננה: פצצת אנרגיה :
מחקרים הוכיחו שצריכת 2 בננות מעניקות אנרגיה מספיקה לביצוע עבודה פיזית מאומצת למשך 90 דקות. זאת הסיבה למעמד הבננה כפרי מס' 1 הנצרך על ידי האתלטים בעולם כולו.
Diet.co.il
ראשי
סוגי דיאטות
מתכונים
טיפים
תזונה קלינית
תפריט דיאטה יומי
תזונה נכונה
מחשבוני דיאטה
תוספי מזון וצמחי מרפא
היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
תזונה לריפוי טבעי
כושר ותנועה
דיאטות של סלבס
בבית: איך לחזק את רצפת האגן
קטגוריה ראשית
>
היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
>
היריון, לידה, הנקה
>
קטגוריה ראשית
>
כושר ותנועה
>
יוגה
>
קטגוריה ראשית
>
כושר ותנועה
>
כושר בבית
>
קטגוריה ראשית
>
כושר ותנועה
x
שלח מאמר זה לחבר
שם השולח
אימייל השולח
שם המקבל
אימייל המקבל
שלח מאמר זה לחבר
רוצים להיות חברים שלנו בפייסבוק?
הדפס מאמר זה
התכנים המוצגים באתר אינם מהווים עצה מקצועית ו/או רפואית התלויה בנסיבות של כל מקרה ומקרה ובכל אדם ואדם. השימוש בתכנים אלה הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש ואינם מהווים תחליף להוועצות עם רופא או איש מקצועי רלבנטי.
עוד בכושר ותנועה
שרירי הבטן "עשה ואל תעשה"
|
תרגילי אינטרוולים
|
ריקוד אקזוטי ומחטב מטהיטי
|
יוגה- תנוחת הילד ותנוחת הכלב
|
טעויות נפוצות באימוני הכושר
|
פופ פילאטיס לחיטוב המתניים
|
תרגול יוגה לרגליים גמישות יותר
|
למצוא מוטיבציה לעשות כושר
|
סודות הכושר והדיאטה של היידי קלום
|
חמשת אימוני הכושר היעילים ביותר לדיאטה
לא ניתן להגיב למאמר זה.
אודות
צור קשר
תנאי שימוש
שתפו אותנו
הסרה מרשימת תפוצה
מפת האתר
אינדקס מתכונים
הוסף למועדפים
הפוך לדף הבית
אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved