מאת: מערכת "Diet".
מנות: 5
קלוריות למנה: 144
מידת הקושי: קל
רכיבים:
200 גרם אטריות דקות
1/2 1 ביצים טרופות
125 גרם גבינה בולגרית 5% שומן
1/2גביע קוטג' 5% שומן
הוראות הכנה:
1. מבשלים את האיטריות "אל דנטה".
2. מרססים בתרסיס שמן תבנית בינונית.
3. מערבבים את כל החומרים ומשטחים בתבנית.
4. אופים עד השחמה.
הצעות הגשה:
מומלץ להגיש בליווי סלט חי.
בתיאבון!