- פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה - https://www.diet.co.il -
פשטידת פטריות – קטנות קטנות, אבל גדולות
Posted By admin On 21 במאי 2012 @ 12:05 In מאמרים נבחרים,קטגוריה ראשית | Comments Disabled
כמעט מבין כל הפשטידות, נחשבת פשטידת פטריות למיוחדת ואנינת טעם מחד, ומאידך – קלה מאוד להכנה. הגרסה הבסיסית של פשטידת פטריות מתאימה מאוד לארוחת ערב קלה או לאירוח זריז, ומאידך – אפשר בהחלט לשדרג את הגרסה הבסיסית המוכרת, להוסיף בסיס פאי ותוספות מיוחדות, ולהפוך את הפשטידה הפשוטה למוקד של כל אירוח. הפעם נציג בפניכם שתי גרסאות לפשטידה המוכרת – פשטידת פטריות דיאטטית שאינה מעמתת את טועמיה עם ייסורי מצפון והשנייה – פשטידת פטריות לאירוח שהכנתה מורכבת יותר, אולם משתלמת מאוד. [1]
פשטידת פטריות דיאטטית
החומרים הדרושים:
2 סלסילות פטריות שמפיניון חתוכות או לחילופין –2 קופסאות פטריות שמפיניון משומרות
2 בצלים גדולים פרוסים לטבעות
3 ביצים טרופות
1 כף אבקת מרק פטריות
1 גבינה לבנה 5%
1 קוטג' 5%
מלח, פלפל, מעט שמן לטיגון.
אופן ההכנה:
פשטידת פטריות לאירוח (עם תחתית פאי אפויה)
פשטידה זו דורשת מעט יותר זמן הכנה וסבלנות, אולם ההשקעה משתלמת יותר מתמיד.
חומרים להכנת הבצק:
¼ 1 כוסות קמח תופח
½ קופסת שמנת חמוצה
50 גר' מרגרינה רכה (יש להוציא אותה מהמקרר כחצי שעה לפני תחילת העבודה).
חומרים להכנת המלית:
2 סלסילות פטריות שמפיניון טריות חתוכות
3 בצלים
1 כף אבקת מרק פטריות
30 גר' חמאה
½ כוס שמנת מתוקה
3 ביצים
50 גר' גבינה צהובה מגוררת.
מלח ופלפל
אופן ההכנה:
תוספות ושדרוגים
אנחנו מקווים שיצאה לכם פשטידת פטריות [2] טעימה במיוחד!
יונתן נווה
Article printed from פורטל דיאטה | תזונה נכונה | כושר גופני והרזיה: https://www.diet.co.il
URL to article: https://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/12361-%d7%a4%d7%a9%d7%98%d7%99%d7%93%d7%aa-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%91%d7%9c-%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa
URLs in this post:
[1] Image: http://www.diet.co.il/wp-content/uploads/101.jpg
[2] פשטידת פטריות: http://www.chef-lavan.co.il/tabid/53/RecipeID/7349/default.aspx
לחץ כאן להדפיס.
כל הזכויות שמורות ל © 2009 Diet.co.il.