מנות: 12
קלוריות למנה: 148
מידת הקושי: קל
רכיבים:
1/2 חבילה קמח- 175 גרם
250 גרם גבינת כנען % 5 שומן
1/2 1 ביצים טרופות
1/2 1 גביעי אשל או יוגורט % 3 שומן
1/4 כוס שמן
50 גרם פתיתי גבינה צהובה לייט % 9 שומן
מלח,פלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
1.מחממים תנור לחום גבוה [200 מעלות] ומשמנים 12 תבניות שקעים.
2.מפוררים את הגבינה ומערבבים עם הקמח. מוסיפים את הביצים, היוגורט והשמן ומערבבים היטב.
3.ממלאים בתערובת כל שקע עד ל – 3/4 מתכולתו. מפזרים פתיתי לייט מעל ואופים כחצי שעה עד להזהבה.
בתיאבון!
מאת: מערכת "Diet".