הרזיה ע"י דיאטה או שינוי בהרגלי החיים יכולה להתבצע בדרכים שונות. דיאטנית, נאטורופתית ומאמנת לפוד קואצי'נג מנתבות את דרך המלך באג'נדות שונות. מה מתאים לך?
דלית אביטל מספרת על חייה ועל השיטה שלה להרזיה: הרזיה ללא דיאטה, בתכנית של ענת הראל
מאמן כושר אישי-הדרך המושלמת לירידה במשקל ההשמנה היא בעיה חמורה ביותר,כיום מילוני אנשים סובלים מעודף משקל והשמנה.ילדנו צופים שעות רבות בטלויזיה או מול המחשב ופחות פעילים גופנית.המדינה משקיעה המון משאבים על ניתוחים ותרופות לטיפול בהשמנה.אך אם נתעסק במניעה ראשונית-הסברה,כך נחסוך המון עלויות כספיות לפתרון בעיית ההשמנה.
סרטון קצר ראיון אצל ענת הראל דלית אביטל מספרת על חייה ועל השיטה שלה להרזיה ללא דיאטה
אורטל ברובין היא מטפלת מוסמכת בפרחי באך, ארומתרפיה, תוספי תזונה ורפלקסולוגיה. היא מאמינה כי: "בריאות טובה יכולה לבוא עם תזונה נכונה ואורח חיים בריא".
שרי רומנו היא מאמנת כושר בכירה המטפלת בבעיות גב ויציבה ושיקום פציעות ספורט. היא מאמינה שכושר ותנועה יכולים להביא לאורח חיים בריא וחוסן גופני המונע מחלות.
ענת גרין היא קונדיטורית המתמחה באפיה אורגנית המבוססת על חומרי גלם שטובים לעיכול, לגוף ולנשמה עם מתכון לדוגמא.