החסה: החסה יעילה נגד מחלות קיבה, עצירות, מניעת פליטת זרע מוקדמת, סוכרת ואסטמה, הרגעה, כאבי שיניים, כאבי בטן, דלקות כבד וכליות ונדודי שינה (בעיקר אצל מבוגרים).

מאמרים נבחרים

איך עוצרים התקף אכילה רגשית?

כיצד מזהים אכילה המבוססת על מניעים רגשיים? האם ניתן למנוע אותה ובכך לשמור על משקל תקין?
להמשך קריאה
משקאות קלים מזיקים לשיניים

להמשך קריאה
חביתת מנגולד

מנגולד (עלי סלק) נחשבים לבעלי ערך תזונתי גבוה. יש בהם נוגדי חימצון הנלחמים בהזדקנות, והם מסייעים בניקוי הגוף מרעלים. חביתה פשוטה מלאה בערכים תזונתיים. רק 222 קלוריות במנה
להמשך קריאה
שרירי הבטן "עשה ואל תעשה"

להמשך קריאה
מרק אפונה בריא, טעים ומשביע

להמשך קריאה
דיאטת אשכוליות

ממחקר קנדי חדש עולה: האשכולית מסייעת לירידה במשקל ולהפחתת הסיכון למחלות לב, סכרת ויתר לחץ דם. על מרכיב הפלא באשכולית במאמר הבא.
להמשך קריאה
מתכוני סלטים לחג סוכות

להמשך קריאה
איך ליהנות בחג סוכות בלי להפריז באכילה?

רוב החגים היהודיים מבוססים על אכילה. מנהגי החג קשורים בדרך כלל לאכילה ולכל חג יש ארוחת חד מפוארת. סדר פסח יש אמנם רק פעם בשנה, אבל סגנון האירוח ברוב המשפחות מעודד אכילה מופרזת ומספר רב של מנות גם בראש השנה, סוכות, שבועות, ואפילו סתם בערבי שבת.
להמשך קריאה
דיאטה – גם בחגים!

בכל שנה אתם מבטיחים לעצמכם שהשנה תכינו לעצמכם תוכנית חירום לעונת החגים- הבטחות כאלו רק מספקות לכם עוד קילוגרמים מיותרים למשקל! השנה היו חכמים והתכוננו למה שמצפה לכם.
להמשך קריאה
סטייק סינטה ברוטב טחינה

סטייק סינטה, בהשוואה לאנטריקוט דל בשומן, קלוריות וכולסטרול ועשיר בחלבון. מתכון קל הכנה למנה עשירה בחלבון וסידן.
להמשך קריאה

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved