שומר בתפריט: חליטת זרעי שומר מגבירה את תנובת החלב אצל נשים הרות.

מושגים דיאט

מילון מושגים בנושא דיאטה, תזונה, תזונה, פעילות גופנית

גוטו קולה

גוטו קולה (ההידרוקוטיל) שמקורו במזרח אסיה הינו צמח משפיע ומעורר בדומה לג'ינסנג הקוריאני, הוא ממריץ את בלוטת התריס ומשקם את מערכת העצבים.
להמשך קריאה
אלוורה

הצמח אלווורה מלווה פעמים רבות תהליכים של ירידה במשקל ותמיכה במערכת העיכול. על הכוכב החדש בתחום הרפואה הטבעית.
להמשך קריאה
אכיניצאה

אכיניצאה אנגוסטיפוליה היא היעילה ביותר להמרצת מערכת החיסון, היא גם היקרה ביותר מהמינים המוצעים על מדפי בית המרקחת.
להמשך קריאה
אלפא קרוטן

אלפא קרוטן הוא ממשפחת הקרטנואידים, נחשב לאנטיאוקסידנט חזק, מונע התפתחות תאים סרטניים . מצוי בדלעת, זגר, עגבניות, ברוקולי ועוד.
להמשך קריאה
בטא קריפטוקסנטין

בטא קריפטוקסנטין הוא קרטנואיד המשמש כפרו ויטמין A. צבעו צהוב כתום והוא מפחית את הסיכון למחלות לב ולסרטן הושט והריאות.
להמשך קריאה
פיטוכימיקלים: טבע הצבע

הם נלחמים בוירוסים ובחיידקים, מונעים סרטן ומשמשים כנוגדי חמצון חזקים. נעים להכיר: הפיטוכימיקלים.
להמשך קריאה
שרי רומנו

שרי רומנו היא מאמנת כושר בכירה המטפלת בבעיות גב ויציבה ושיקום פציעות ספורט. היא מאמינה שכושר ותנועה יכולים להביא לאורח חיים בריא וחוסן גופני המונע מחלות.
להמשך קריאה
קרטנואידים

הקרטנואידים (Carotenoids) הם פיגמנטים צמחיים, בצבעים אדום, כתום, צהוב, הנמצאים בפירות וירקות רבים. אלפא קרוטן, בטא קרוטן וליקופן הם סוגים של קרטנואידים.
להמשך קריאה
צהוב-כתום – מהו הבטא קרוטן?

בטא קרוטן הוא סוג של קרטנואיד הנמצא בפירות וירקות צהובים כתומים ובעל השפעה על ייצור ויטמין A בגוף.
להמשך קריאה
אדום, אדום – הליקופן

הליקופן הוא הפיגמנט האדום במזון. זהו אנטיאוקסידנט מאוד חזק, ויש המכנים אותו כטורף הרדיקלים החופשיים. הוא מצוי בשפע בעגבניה ובמוצריה, אך לא רק.
להמשך קריאה

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved