לאכול בשביל הנפש: מאכלים מרוממי מצב רוח

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

מאמרים נבחרים

איך להלבין שיניים בצורה טבעית...

כולנו רוצים חיוך של מיליון דולר, ידוע כי אנשים בוחרים הרבה פעמים להסתיר את החיוך שלהם לא בגלל שהם לא שמחים או לא מאושרים, הרבה פעמים זה בגלל שהם מתביישים במראה השיניים שלהם. שיניים מוכתמות או מצהיבות לאו דווקא מרמזת על הזנחה או אי טיפול, זה יכול להיות גנטי, בגלל עישון סיגריות, זיקנה, מסיבה זו הרבה אנשים בוחרים ללכת לטיפול הלבנת שיניים בלייזר או לרכוש מוצרים שנמצאים על המדף בפארמים השונים, המבטיחים הלבנת שיניים .
עוד במאמרים נבחרים
פסטה ברוטב עגבניות ובזיליקום

פסטה קלאסית. רוטב עגבניות, בזיליקום. מריחים פה איטליה... 390 קלוריות למנה שהיא ארוחה שלמה
עוד במתכונים לתוספות
תרגילים לבטן חטובה

סט של תרגילים מחטבים לבטן שטוחה וסקסית. התרגילים מתבצעים על מזרן, בשכיבה. אם תנוחת השכיבה לא נוחה, כדאי להניח כרית בשקע הגב. חיזוק שרירי הבטן חשוב גם לחיזוק הגב התחתון והעליון. כאבי גב נמנעים פעמים רבות ע"י חיזוק הבטן.
עוד בכללי
אספרגוס: מלא בחומצה פולית,...

המדע המודרני מצא כי אספרגוס הוא המקור המזון השני הטוב ביותר לחומצה פולית וקבוצת ויטמיני B . אספרגוס מכיל כמות גבוהה של גלוטטיון, נוגד חמצון חזק במיוחד.
עוד באוכל בריא
1200 קלוריות – תפריט 4

תפריט דיאטה יומי, המכיל 6 ארוחות במהלך היום, מפורט ונוח לביצוע. מתאים לאנשים המקפידים על דיאטה קלורית וצריכים לצרוך 1200 קלוריות ליום.
עוד בתפריט דיאטה 1200 קלוריות
טיפול בסוכרת באמצעות צמחי...

כיום ידוע לנו על לא פחות מ - 1200 צמחים ידועים שפועלים בריפוי מחלת הסוכרת. כדאי להכיר אחדים מהם.
עוד בתזונה לריפוי טבעי
סיבים תזונתיים בדיאטה

סיבים תזונתיים מקנים תחושת שובע לאורך זמן, ומונעים עצירות.
עוד במושגים דיאט
תזונה נכונה בגיל 14

גם בגיל 14, אנחנו אחראים לשמור ולחנך את הילדים לאורח חיים בריא, שכולל שינה מספקת, סדר יום לא עמוס ולחוץ מידי, ארוחות מסודרות ומאוזנות ופעילות ספורטיבית בריאה.
עוד במאמרים נבחרים
ביופלבנואידים בדיאטה

פירות וצמחים עשירים בביופלבנואידים שומרים על שלמות וגמישות כלי הדם, מונעים את הזדקנותם, ואף מחזקים אותם.
עוד בטיפים אקראיים
הליכה לנורבגיה

ענף הספורט החדש הולך ותופס מקום של כבוד בקרב ספורטאים ומטיילים גם יחד.
עוד בכושר ותנועה

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved