החסה יעילה נגד מחלות קיבה, עצירות, מניעת פליטת זרע מוקדמת, סוכרת ואסטמה, הרגעה, כאבי שיניים, כאבי בטן, דלקות כבד וכליות ונדודי שינה (בעיקר אצל מבוגרים).
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
פעילות גופנית לילדים חשובה כמו למבוגרים ויש לעודד אותם כבר מגיל צעיר לעסוק בענפי ספורט שונים שקרובים לליבם. העיסוק בספורט צריך להיעשות מתוך הנאה ולא מתוך כורח.
תמיד, אבל תמיד לפני שאני מלמדת, אני חייבת לאכול משהו כדי להרגיע את העצבים והמתח..... החבר שלי סיים את הקשר בינינו ומאז אני לא מפסיקה לטחון אוכל, בעיקר שוקולד.... משעמם לי,אז אני מתחילה לאכול שטויות אפילו שאני לא רעבה....
עוגיות נהדרות עם טעם נפלא של קינמון, אגוז מוסקט, ציפורן ועוד. קלות להכנה ומתאימות לכל מצב. אירוח או נשנוש.
כדי לייצר ויטמין D בגוף אנחנו חייבים להחשף לקרינת UVB. קרינה זו אינה חודרת חלונות זכוכית של מכוניות, בתים או משרדים. על חוסר ויטמין D בקיץ ישראלי.
בטן חזקה ומעוצבת מחזקת גם את הגב התחתון. תרגילים פשוטים ויומיומיים לחיזוק הבטן יקלו גם על כאבי גב ויתנו לנו יציבה ותחושה טובה יותר.
תסמונת המעי הרגיז מלווה בדרגות שונות של כאבי בטן, גזים, שלשול או עצירות. אין לה כל סיבה ידועה. כיצד ניתן לטפל בה?
לביבות טעימות עם גבינה לבנה ויוגורט. המתכון נמוך בקלוריות ויכול להתאים לכל אירוע.
השומנים מגיעים ישירות מהמזון אותו אנו אוכלים. מדוע אנחנו צריכים שומנים, ומאיזה שומנים כדאי להיפטר בתפריט הקבוע שלנו?
על הקשר בין תזונה נכונה לשינה טובה, מדוע חוסר שינה יכול לגרום לעלייה במשקל, ואיך סופסוף ישנים יותר טוב?
מתכון לקינוח דיאטטי. 140 קלוריות למנה של מתיקות.
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל