הוסיפו כפית שעועית מונבטת (מאש) או חופן אגוזים לסלט, הם יעשירו את הסלט שלכם במנת חלבון.
מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן
אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]
כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]
תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]
מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]
בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]
יומן מעקב חדש בפייסבוק אודות מיגרנות ודרך טיפול נכונה בהן.
ריקוד טהיטי מבטיח גוף סקסי, רעננות, הצרת היקפים וירידה במשקל. מה שנותר הוא רק להצמיד פרח לאוזן ולהתחיל...
אימון באיזי, שכל אחד יכול לעשות בבית, עם כיסא.
הפרעת אכילה המאופיינת בהתקפי אכילה שאחריהם נעשים מאמצי התרוקנות, לרוב באמצעות הקאות מכוונות.
קציצות קלות להכנה המכילות קישוא, גזר ותפו"א וגם סולת או קוסקוס מחיטה מלאה. מתכון בריא וטעים גם לילדים.
עוגת גבינה חגיגית עם גבינה ויוגורט. קלה להכנה. ניתן לקשט עם פסיפלורה, תותים או אוכמניות. 154 קלוריות למנה.
בריאות העובר והזנתו חשובה מאוד בזמן הריון. אף על פי כן יש להשמר מפני השמנה בזמן זה. כיצד שומרים על האיזון ?
גובה בס"מ:
משקל בק"ג:
מין: זכר נקבה
מבנה גוף: קטן בינוני גדול
שם:
גיל:
דוא"ל