Diet.co.il

  • ראשי
  • סוגי דיאטות
  • מתכונים
  • טיפים
  • תזונה קלינית
  • תפריט דיאטה יומי
  • תזונה נכונה
  • מחשבוני דיאטה
  • תוספי מזון וצמחי מרפא
  • היריון, לידה, דיאטה לילדים ולנוער
  • תזונה לריפוי טבעי
  • כושר ותנועה
  • דיאטות של סלבס
    • coaching

כמה קלוריות ברוטב?

גם אם אתם בדיאטה ומשתדלים לאכול רק סלטים, שימו לב כמה קלוריות מכיל הרוטב שלכם. להמשך הטיפ הקליקו

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

  • אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

    אם גם אתם מאסתם בחיים העכשוויים בהם רוב היום אתם יושבים… [more]

    אוכל וספורט הם המרשם לחיים בריאים ואיכותיים

  • תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

    כל מי שנאבק במשקל עודף מכיר את הניסיונות הבלתי פוסקים לרדת… [more]

    תזונה נכונה היא המפתח להצלחה

  • איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

    תרופות סבתא לבריאות הפה והשיניים מאת : מערכת Diet כולנו רוצים… [more]

    איך להלבין שיניים בצורה טבעית ?

  • איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

    מאת : מערכת Diet אכילה בריאה היא לא רק פילוסופיות תזונה קפדניות… [more]

    איך לאכול בריא? 7 טיפים קלים לתכנון תזונה בריאה

  • 10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

    בעידן שבו אין דבר שאינו עובר דרך הסמארטפון, גם התזונאית… [more]

    10 אפליקציות הדיאטה והתזונה המובילות

מאמרים נבחרים
     
  • Article Image

    מאפה גבינה בבצק פילו

    גבינה צפתית, פלפלים, זיתים שחורים, בזיליקום וקצח. כולם עטופים בבצק פילו. נשמע מעדן? רק 223 קלוריות למנה "הורסת".

    עוד בפשטידות ומאפים
  • Article Image

    תרגילים לישבן חטוב

    תרגילים ביתיים שיגרמו לישבן שלכם להיות סופר חטוב. ניתן לבצע אותם בבית כחלק משיגרת אימונים.

    עוד בכללי
  • Article Image

    קציצות פלאפל

    המרכיב המרכזי שבפלאפל הוא החומוס. החומוס היא קטניה שמכילה מינרלים רבים וויטמינים בעיקר מקבוצת ויטמינים B. מתכון קל הכנה ודל קלוריות - 162 קלוריות למנה.

    עוד במנות ראשונות ונשנושים
  • Article Image

    גלילות עוף במלית בשר בקר

    מתכון מפתיע לארוחה מלאה ומשביעה עם חזה עוף במילוי טעים במיוחד. רק 350 קלוריות למנה.

    עוד בבשר, עוף ודגים
  • Article Image

    מבט לכוכבים: 6 סוגי דיאטות של...

    ככל הנראה, דיאטות של סלבס אינן פשוטות לביצוע, או למימון. מדובר בשיטות שדורשות הרבה בעלי מקצוע שיספקו לך את הנדרש כדי לעמוד בדיאטות הקשוחות הללו. זיכרו, לפני התחלה בדיאטה מסוימת יש להיוועץ ברופא או בדיאטנית. יתרה מכך, אכלו בריא ומסודר, הימנעו מלאכול שטויות ועשו פעילות גופנית לפחות 3 פעמים ביום ותראו לסלבס שזה לא חייב להיות עינוי.

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    סלט אפרסקים קלויים וגבינת פטה

    סלט קליל, מתקתק ובריא לעונת הקיץ. אפרסקים, נענע וגבינת פטה. קל להכנה עם 244 קלוריות למנה.

    עוד במתכוני סלטים
  • Article Image

    כמה קלוריות ברוטב?

    גם אם אתם בדיאטה ומשתדלים לאכול רק סלטים, שימו לב כמה קלוריות מכיל הרוטב שלכם. להמשך הטיפ הקליקו

    עוד בטיפים אקראיים
  • Article Image

    תפריט דיאטה יומי- דיאטה ים 1...

    הדיאטה הים תיכונית מכילה 5 ארוחות ביום בדגש על מזונות טריים וצריכת פחמימות עם ערך גליקמי נמוך. תפריט דיאטה יומי לדיאטה עם אוכל בריא ומעט קלוריות.

    עוד בתפריטים לפי סוגי דיאטות
  • Article Image

    דיאטה בדקה ה-90: בשבוע אחד

    שבוע הבא יש אירוע חשוב? ההזמנה תלויה כבר תלויה חודש על המקרר ואתן רוצות להיראות במיטבכן? הבעיה היא שהמנוי שעשיתן לחדר הכושר, מעלה אבק במגירה שמזמן לא פתחתן. אז מה עושים כשנזכרים בדקה ה-90?

    עוד בסוגי דיאטות
  • Article Image

    תזונת האם והתינוק – משלב ועד...

    תזונה בריאה הינה אחד הגורמים החשובים המשפיעים על בריאותנו ועל הרגשתנו הטובה במהלך חיי היום יום. הנושא הופך אף חשוב יותר כשאנו אחראים להזנה לא רק של הגוף שלנו, אלא גם לגוף של עובר מתפתח או תינוק. תזונת האם משפיעה ישירות על העובר שהיא נושאת ברחמה כמו גם על החלב של האם המניקה ממנו ניזון התינוק, לכן כל רכיב תזונתי של האם ישפיע על התינוק בשלבים אלה.

    עוד במאמרים נבחרים

  • קבל דו"ח דיאטטי חינם

    זכר נקבה

    קטן בינוני גדול

     

  • אודות
  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • שתפו אותנו
  • הסרה מרשימת תפוצה
  • מפת האתר
  • אינדקס מתכונים
  • הוסף למועדפים הוסף למועדפים
  • ‫ קבע כדף הבית ‫ הפוך לדף הבית
  • אינדקס מושגים
Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved