לאכול בשביל הנפש: מאכלים מרוממי מצב רוח

קרין גורן – מותק של דיאטה

מבחר מתכונים מתוקים דלי קלוריות של קרין גורן

מאמרים נבחרים

10 הדיברות לדיאטת ההרזיה ועוד...

שוב הקיץ כאן, מתנפל עלינו עם החום, הים, הבגדים הקצרים וגם עם שפע הדיאטות. גם מי שהתכסה עמוק בפוך ושקע בשנת חורף ולא שעה לאזהרות גופו המתעגל, לא יוכל עוד להתעלם ויאלץ לעמוד בפני האמת העירומה.
עוד בכללי
פשטידת כרישה וגבינות

פשטידת כרישה וגבינות המצטיינת בטעם משובח. קל להכנה ומצוין לאירוח או לארוחת ערב קלה.
עוד בפשטידות ומאפים
האם צריכת מזונות דיאט על ידי...

חוקרים קנדים מצאו לאחרונה כי צריכת מזון מסוגים המוגדרים כדיאטטיים, או מזונות מופחתי קלוריות עלולה בעצם לגרום להשמנה בקרב ילדים.
עוד במאמרים נבחרים
אימון משקולות מול מה שורף יותר...

אימון אירובי או אימון משקולות? איזה אימון מומלץ יותר כדי לשרוף קלוריות?
עוד בפעילות גופנית למניעת מחלות
על ממתיקים דלי קלוריות

ממתיקים דלי קלוריות מחליפים לעיתים קרובות את הסוכר בדיאטה. באיזה ממתיק הכי כדאי להשתמש?
עוד באוכל בריא
מוסיפים מלח? לא הרבה

למרות שרוב הנתרן בגופנו מגיע ממלח שולחן, מקורות אחרים יכולים להיות חומרים משמרים, או משפרי טעם נוספים המוספים במהלך עיבוד המזון. על תזונה נכונה מופחתת נתרן.
עוד באוכל בריא
תזונה סינית מחסנת לחורף שקט

התזונה הסינית ידועה כמונעת מחלות. היא תמליץ על מזונות מחממים לחורף כדי לחסן את הגוף ולעבור את החורף בשלום. מהי התזונה הסינית המומלצת לחורף?
עוד בתזונה לריפוי טבעי
מקלות עוף

מתכון קל להכנה עם 200 קלוריות למקלות עוף טעימות. ארוחה קלילה לקיץ חם.
עוד בבשר, עוף ודגים
דיאטה ים תיכונית – לא לנשים...

לא צריך להרחיק לכת כדי למצוא את הדיאטה הנכונה. בדיאטה ים תיכונית אוכלים פירות וירקות הנפוצים באזורנו, בתוספת קטניות, שמן זית ושאר דברים טובים שנמצאים ממש פה אצלנו.
עוד בתזונה נכונה
דיאטת סאות' ביץ'

הדיאטה מאמצת שיטה בה בוחרים את השומנים ה"נכונים" והפחמימות ה"נכונות". מה "נכון" בדיאטה?
עוד בסוגי דיאטות

קבל דו"ח דיאטטי חינם

גובה בס"מ:

משקל בק"ג:

מין: זכר נקבה

מבנה גוף: קטן בינוני גדול

שם:

גיל:

דוא"ל

Copyright © 2009 massmedia.co.il All Rights Reserved